Overthinking, intelligence émotionnelle, burn-out, hypersensibilité... des clés pour déchiffrer ce
On pense souvent que nos émotions nous échappent. Que la rumination, la culpabilité ou le complexe d'infériorité font partie du décor, sans qu'on puisse grand-chose. Ces articles explorent ce que la psychologie dit de nos mécanismes intérieurs : pourquoi on s'attache aux mauvaises personnes, ce que cache le besoin d'être toujours occupé, comment l'intelligence émotionnelle change vraiment les choses. Pas de recettes miracles, mais des regards qui aident à se comprendre un peu mieux.
Beaucoup de gens s'excusent plusieurs fois par jour pour des choses qui ne le nécessitent pas : demander de l'aide,... (lire la suite...)
Vous déclinez un after-work et on vous traite de snob. Vous restez silencieux en réunion et on vous trouve absent.... (lire la suite...)
Tu pleures devant un film que personne d'autre n'a trouvé triste. Un mot anodin te reste en tête toute la... (lire la suite...)
Il y a des personnes qui disent oui alors qu'elles pensent non. Qui s'excusent avant même d'avoir fait quoi que... (lire la suite...)
On dit souvent qu'aimer, c'est avoir besoin de l'autre. Mais il existe une différence essentielle entre aimer quelqu'un et ne... (lire la suite...)
Il y a des mots qu'on entend tous les jours, parfois lancés sans méchanceté, parfois même avec bienveillance. Pourtant, lorsqu'on... (lire la suite...)
On nous a souvent appris à prendre sur nous . À sourire quand on a envie de pleurer, à dire... (lire la suite...)
On prend une résolution avec conviction et quelques semaines plus tard, elle a disparu, sans qu'on comprenne vraiment pourquoi. Vous... (lire la suite...)
On cherche souvent le sens de la vie comme si on cherchait une formule magique, une phrase qui, une fois... (lire la suite...)
La beauté est subjective, ce qui plaît à l'un peut laisser l'autre indifférent. Tout dépend de nos goûts, de notre... (lire la suite...)
La lucidité, c'est regarder la réalité avec clarté, sans se laisser guider par les illusions ni les apparences. Une question... (lire la suite...)
Vous avez déjà ressenti ça : un mois avant de partir, vous êtes plus heureux qu'une fois sur place. Vous... (lire la suite...)
Une dispute éclate à table. Une remarque vous reste en travers de la gorge. Un collègue hausse le ton en... (lire la suite...)
Coluche, comme souvent, dit en dix mots ce que les psychologues expliquent en dix pages. Derrière la blague, il y... (lire la suite...)
Antoine de Saint-Exupéry ne pensait pas à deviner l'avenir, mais à le construire par l'action. Et pourtant, une de ses... (lire la suite...)
On rit en moyenne entre 15 à 18 fois par jour sans y penser. Pourtant derrière chaque éclat de rire... (lire la suite...)
Les personnes froides émotionnellement sont souvent mal jugées. Leur difficulté à exprimer leurs sentiments ou leur manque de réactions affectives... (lire la suite...)
Il y a des gens comme ça, qui accourent dès qu'un ami traverse une crise. Ils se portent volontaires avant... (lire la suite...)
