Overthinking, intelligence émotionnelle, burn-out, hypersensibilité... des clés pour déchiffrer ce
On pense souvent que nos émotions nous échappent. Que la rumination, la culpabilité ou le complexe d'infériorité font partie du décor, sans qu'on puisse grand-chose. Ces articles explorent ce que la psychologie dit de nos mécanismes intérieurs : pourquoi on s'attache aux mauvaises personnes, ce que cache le besoin d'être toujours occupé, comment l'intelligence émotionnelle change vraiment les choses. Pas de recettes miracles, mais des regards qui aident à se comprendre un peu mieux.
Si, comme moi, le retour de la grisaille et l arrivée de l automne vous filent le bourdon, vous souffrez... (lire la suite...)
Vous avez l impression de penser à tout, tout le temps ? Courses, rendez-vous, tâches ménagères, travail, émotions des autres... (lire la suite...)
Prends du recul ! : qui n'a jamais entendu cette injonction, dans les moments de dramatisation, ou de découragement ?... (lire la suite...)
Être généreux, ce n est pas seulement donner de l argent. La psychologie moderne montre que la véritable générosité se... (lire la suite...)
La rentrée, ce n est pas seulement la fin des vacances : c est aussi l occasion d un nouveau... (lire la suite...)
On le remarque vite : certaines personnes semblent habiter leur vie avec une assurance tranquille. Elles ne se comparent pas... (lire la suite...)
Il y a des mots qu'on entend tous les jours, parfois lancés sans méchanceté, parfois même avec bienveillance. Pourtant, lorsqu'on... (lire la suite...)
As-tu déjà pleuré devant un film ou été touché par un mot anodin ? La sensibilité, c est cette capacité... (lire la suite...)
Êtes-vous souvent submergé par la colère et cherchez-vous à retrouver votre calme intérieur ? La colère est une émotion naturelle,... (lire la suite...)
Et si vous vous cachiez sans le savoir ? Difficulté à dire non, peur du jugement, besoin de plaire Voici... (lire la suite...)
Vous avez sûrement remarqué que certaines phrases restent dans l esprit plus longtemps que d autres. Courtes, percutantes, souvent profondes,... (lire la suite...)
Chaque année, le troisième lundi de janvier, surnommé le blue Monday, est présenté comme le jour le plus déprimant de... (lire la suite...)
Aujourd'hui, nous allons vous parler des rêves, et tout particulièrement de leur interprétation ! Pour citer le philosophe Edmund Husserl... (lire la suite...)