Overthinking, intelligence émotionnelle, burn-out, hypersensibilité... des clés pour déchiffrer ce
On pense souvent que nos émotions nous échappent. Que la rumination, la culpabilité ou le complexe d'infériorité font partie du décor, sans qu'on puisse grand-chose. Ces articles explorent ce que la psychologie dit de nos mécanismes intérieurs : pourquoi on s'attache aux mauvaises personnes, ce que cache le besoin d'être toujours occupé, comment l'intelligence émotionnelle change vraiment les choses. Pas de recettes miracles, mais des regards qui aident à se comprendre un peu mieux.
Prends du recul ! : qui n'a jamais entendu cette injonction, dans les moments de dramatisation, ou de découragement ?... (lire la suite...)
Être généreux, ce n est pas seulement donner de l argent. La psychologie moderne montre que la véritable générosité se... (lire la suite...)
On le remarque vite : certaines personnes semblent habiter leur vie avec une assurance tranquille. Elles ne se comparent pas... (lire la suite...)
Il y a des mots qu'on entend tous les jours, parfois lancés sans méchanceté, parfois même avec bienveillance. Pourtant, lorsqu'on... (lire la suite...)
As-tu déjà pleuré devant un film ou été touché par un mot anodin ? La sensibilité, c est cette capacité... (lire la suite...)
Êtes-vous souvent submergé par la colère et cherchez-vous à retrouver votre calme intérieur ? La colère est une émotion naturelle,... (lire la suite...)
Et si vous vous cachiez sans le savoir ? Difficulté à dire non, peur du jugement, besoin de plaire Voici... (lire la suite...)
Vous avez sûrement remarqué que certaines phrases restent dans l esprit plus longtemps que d autres. Courtes, percutantes, souvent profondes,... (lire la suite...)