Overthinking, intelligence émotionnelle, burn-out, hypersensibilité... des clés pour déchiffrer ce
On pense souvent que nos émotions nous échappent. Que la rumination, la culpabilité ou le complexe d'infériorité font partie du décor, sans qu'on puisse grand-chose. Ces articles explorent ce que la psychologie dit de nos mécanismes intérieurs : pourquoi on s'attache aux mauvaises personnes, ce que cache le besoin d'être toujours occupé, comment l'intelligence émotionnelle change vraiment les choses. Pas de recettes miracles, mais des regards qui aident à se comprendre un peu mieux.
Une dispute éclate à table. Une remarque vous reste en travers de la gorge. Un collègue hausse le ton en... (lire la suite...)
Coluche, comme souvent, dit en dix mots ce que les psychologues expliquent en dix pages. Derrière la blague, il y... (lire la suite...)
Antoine de Saint-Exupéry ne pensait pas à deviner l'avenir, mais à le construire par l'action. Et pourtant, une de ses... (lire la suite...)
On rit en moyenne entre 15 à 18 fois par jour sans y penser. Pourtant derrière chaque éclat de rire... (lire la suite...)
Les personnes froides émotionnellement sont souvent mal jugées. Leur difficulté à exprimer leurs sentiments ou leur manque de réactions affectives... (lire la suite...)
Il y a des gens comme ça, qui accourent dès qu'un ami traverse une crise. Ils se portent volontaires avant... (lire la suite...)
Il n'y a pas longtemps, l'horoscope annonçait que Mercure rétrograde et que ça compliquerait notre semaine. Mais les vraies prédictions... (lire la suite...)
Combien de fois vous vous êtes dit cette fois, je tiens bon et vous avez craqué une heure plus tard... (lire la suite...)
Se détacher ne veut pas dire oublier. Cela signifie choisir de ne plus laisser certaines choses ou certaines personnes prendre... (lire la suite...)
Aujourd'hui on valorise le fait d'être débordé, on en est fier et on le confond même avec le succès. Être... (lire la suite...)
Il y a des complexes qu'on espère dépasser avec le temps. L'âge, la maturité, les expériences devraient nous renforcer. Et... (lire la suite...)
Il est 2h du matin et votre cerveau refuse encore de se mettre sur pause ? Vous repensez à une... (lire la suite...)
On vous l'a dit toute votre vie, au bureau, en famille, en amour. Tu as un sale caractère. Parfois sur... (lire la suite...)
On croit souvent que la solitude et l'isolement, c'est la même chose, mais ce n'est pas le cas. Comprendre la... (lire la suite...)
Analyser, anticiper, rejouer les scènes dans sa tête... Réfléchir, c'est utile. Mais quand ça ne s'arrête plus, ça finit par... (lire la suite...)
C'est le dernier soir des vacances et votre repas de famille se passe parfaitement bien. Pourtant, vous avez la sensation... (lire la suite...)
Vous êtes là, entouré de gens. Ils discutent, les rires fusent mais vous n'avez pas l'impression d'être là. Vous êtes... (lire la suite...)
Il y a des pensées qu'on n'avoue à personne. Pas même à ses proches. J'espère que ça ne marche pas... (lire la suite...)
