Ces phrases sur l’égo qui montrent pourquoi il peut être notre pire ennemi… ou notre meilleure force
En psychologie, l’égo désigne un médiateur entre pulsions et réalité, une idée formalisée par Sigmund Freud.
Pour d’autres penseurs, comme le psychologue Carl Jung, l’égo est la partie consciente de notre identité : notre histoire et l’image que nous avons de nous.
Le véritable centre de la personnalité est le "Soi" : il englobe toute la personnalité, y compris l’inconscient, les instincts, les émotions profondes et le potentiel intérieur, c'est beaucoup plus vaste.
Nous avons retrouvé sur Citation du jour des phrases, issues de traditions différentes, qui vont vous éclairer sur les deux visages de l’égo : celui qui enferme et celui qui construit.
Ces phrases qui montrent quand l’égo nous dessert
L'égoïsme est en fin de compte le pire ennemi du bonheur humain.
André Frossard
Cette phrase ne condamne pas une identité. Elle met en avant l’illusion de supériorité, l’incapacité à accepter la critique, la peur de reconnaître ses limites.
- Dans le travail, l’égo empêche d’apprendre.
- En couple, il empêche de s’excuser.
- Dans la création, il bloque la progression.
L’égo détériore les relations lorsqu’il transforme chaque désaccord en attaque personnelle.
Ryan Holiday, écrivain et marketeur américain a publié en 2016 : « L’ego est l’ennemi ». Il montre que l’ego sous forme d’arrogance, de besoin de reconnaissance ou de peur d’échouer, est le principal obstacle à la réussite durable, et que l’humilité, la discipline et la lucidité sont les clés d’un accomplissement solide.
L'arrogance précède la ruine, Et l'orgueil précède la chute.
La Bible
Ce proverbe rejoint une idée centrale dans la tradition grecque : l’hybris. Concept de la Grèce antique qui désigne une démesure orgueilleuse qui pousse un individu à dépasser les limites humaines, par arrogance ou sentiment de toute-puissance, qui conduit inévitablement à sa chute.
Dans nos vies modernes, il produit le même effet : refus de reconnaître une erreur, besoin d’avoir raison à tout prix, incapacité à écouter.
La colère cache toujours de la souffrance.
Eckhart Tolle
L’égo réagit vite, il protège une image, mais derrière cette défense, il y a souvent une peur : peur de ne pas être reconnu, aimé, respecté.
Ces phrases qui rappellent que l’égo est aussi nécessaire
Réduire l’égo à un défaut serait une erreur. Sans égo, il n'y a pas d’affirmation de soi.La grandeur d'un Homme se mésure à son degré d'humilité.
Curlis Tchoffo
Cette phrase ne supprime pas l’égo, elle cherche l’équilibre. La véritable valeur d’une personne ne réside pas dans son pouvoir, son statut ou ses succès, mais dans sa capacité à rester simple, lucide et respectueux des autres.
La grandeur ce n'est pas écraser les autres, mais c'est la capacité à rester humble même si on a encore plein de chose à apprendre. Un égo mature accepte de ne pas tout savoir.
Deviens ce que tu es. Fais ce que toi seul peut faire.
Friedrich Nietzsche
Ici, l’égo n’est pas un obstacle, mais une étape dans la construction d'une identité consciente, assumée et choisie.
Nietzsche ne prône pas la domination des autres, mais la cohérence intérieure, c'est à dire l'harmonie entre ce que l'on ressent et ce que l'on fait.
Dans un article de Mieux-Etre.org : "Les fonctions cruciales de l’égo", il n’est pas seulement vu comme de l’orgueil, mais comme une structure psychologique essentielle qui se développe dès l’enfance et nous aide à fonctionner dans le monde.L'égo joue plusieurs rôles clés : percevoir la réalité correctement, contrôler nos impulsions, réguler nos émotions, prendre des décisions et construire une identité cohérente.
Lorsqu’il est équilibré, l’égo permet des relations saines et une vie stable ; mais lorsqu’il est perturbé ou immature, il peut entraîner des comportements narcissiques, impulsifs ou dépendants.
Apprendre à maîtriser son égo dans les relations
L'égo a-t-il sa place dans les relations ?
L’égo se manifeste particulièrement dans les relations avec les autres, par exemple celui ou celle qui recherche à être aimé ne doit pas exiger d’être admiré.L’exigence d’admiration crée une distance car l'amour suppose une vulnérabilité que l’égo redoute.
On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.L’égo regarde la surface : statut, image, reconnaissance et le cœur perçoit la profondeur : fragilité, intention, sincérité.
Antoine de Saint-Exupéry
Cette opposition entre le paraître et être soi-même résume bien le dilemme actuel mais les deux ne peuvent ils pas cohabiter ?
S'excuser ne signifie pas toujours que tu as tort et que l'autre a raison. Cela signifie simplement que tu considères ta relation plus importante que ton égo ..
inconnu
Maîtriser son égo ne signifie pas s’effacer
- Distinguer critique et attaque.
- Reconnaître ses torts sans se sentir diminué.
- S’affirmer sans écraser.
- Accepter de changer d’avis.
Un égo maîtrisé devient une force stable alors qu'un égo blessé devient une réaction permanente.
L’égo : ennemi ou allié ?
Ces phrases ne disent pas toutes la même chose.Certaines dénoncent l’égo comme illusion, d’autres le voient comme condition de l’identité.
La vérité semble se situer entre les deux : l’égo devient problématique lorsqu’il cherche à dominer et devient précieux lorsqu’il permet de se tenir debout.
Il est donc préférable de se poser la question de savoir si votre égo est au service de votre croissance ou de votre peur au lieu de se demander comment le supprimer
Curieuse et dynamique, après 20 années dans le secteur du commerce, une reconversion professionnelle et une formation, je participe aujourd'hui à l'animation de ce site. J'aime le sport et partager ces moments avec mes enfants dans leurs activités sportives. J'apprécie cuisiner et je suis plutôt pour le fait maison . Je lis occasionnellement et je découvre actuellement le plaisir de jouer aux jeux de sociétés! Pour moi, chaque changement est... (lire la suite...)
