Reprendre le travail sans perdre sa motivation : 7 conseils qui changent tout
Retrouver l’envie après une pause
Reprendre le rythme du travail, après des vacances ou une période d’arrêt, n’est pas toujours évident.On traîne parfois des pieds, on remet à plus tard, on se dit qu’on n’a pas la tête à ça.
Pourtant, retrouver sa motivation n’est pas seulement une question d’organisation : c’est aussi un état d’esprit à cultiver.
Ma méthode personnelle est des plus simples : je ne me laisse pas le choix, sinon c'est mort, ce sera difficile de se lever. Et pour que ce soit plus agréable, je travaille autant que possible en musique. Mais je sais, tout le monde n'a pas la chance de pouvoir choisir ses conditions de travail !
Repenser la valeur du travail
Le travail, c'est la santé... (fredonnez cet air connu).Beaucoup associent le travail à une contrainte, mais il peut aussi être une source d’énergie et d’équilibre. Comme le disait John Lennon :
Le travail, c'est la vie, et sans lui il n'y a que peur et insécurité.
John Lennon
En voyant le travail non comme une corvée, mais comme un moteur, on retrouve plus facilement l’élan pour s’y remettre.
Miser sur le plaisir et la passion
On oublie parfois que choisir une activité qui nous plaît change tout. Confucius nous le rappelle :Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.
Confucius
Il me semble me souvenir que Picasso avait dit une chose similaire, mais je ne trouve plus la phrase.
Alors bien sûr, on ne peut pas toujours changer de métier du jour au lendemain.
Mais on peut réintroduire du plaisir dans ce qu’on fait : se fixer un petit défi, varier ses tâches, apprendre quelque chose de nouveau.
Trouver l’équilibre entre effort et détente
Après une période de repos, l’effort peut sembler rude. Pourtant, même les loisirs peuvent lasser si on en abuse. Shakespeare écrivait d'ailleurs :Si l'on passait l'année entière en vacances ; s'amuser serait aussi épuisant que travailler.
William Shakespeare
En reprenant le travail, on retrouve en réalité une structure qui redonne du sens à nos journées.
Et ça, c'est vraiment important au fond. On travaille surtout pour avoir une vie sociale et un rythme, plus que pour gagner sa vie. Et chaque jour ne peut être formidable, quoiqu'on fasse, mais c'est une façon de voir les choses parfois, qui embellit une journée qu'on croit imposée.
Pensez à faire des pauses, promenez vous dans le parc voisin à la pause de midi !
S’inspirer de l’effort
La motivation ne vient pas avant l’action : elle vient souvent en travaillant. Françoise Giroud disait joliment :A travailler on s'ennuie moins qu'à s'amuser.
Françoise Giroud
Et Mozart confiait :
Moi aussi, j'ai dû travailler dur, pour ne plus avoir à travailler dur.
Wolfgang Amadeus Mozart
Une bonne piqûre de rappel : c’est la constance et l’effort d’aujourd’hui qui ouvrent la voie à plus de liberté demain.
Avancer ensemble
La motivation grandit aussi dans l’équipe. Comme le soulignait Henry Ford :Se réunir est un début ; rester ensemble est un progrès ; travailler ensemble est la réussite.
Henry Ford
Bon, ok, Ford, ce n'est pas non plus l'exemple même de la motivation au travail, lui qui a si bien su inventer les chaines de production, pour le plus grand bonheur du capitalisme !
Le plaisir de la rentrée au bureau
Mais revenir au bureau, c'est aussi renouer avec la pause café, les dicussions inutiles, les pauses jeux de société le midi pour certains...Reprendre le travail, ce n’est pas seulement retrouver ses dossiers : c’est aussi renouer avec les collègues, la dynamique collective, et l’élan partagé.
Et puis franchement, vous feriez quoi de vos journées sans le travail ?...
Je suis un passionné de culture, de littérature, de cinéma, d'art, d'environnement, de jeux de société,... oui, tout ça. J'adore m'étaler des heures sur ces sujets. J'écris moi-même un peu, de la poésie, et je peins à mes heures perdues. Je suis consultant web et rédacteur indépendant depuis plus de 20 ans, et j'ai la chance d'être en partenariat avec Ouest France pour éditer ce site que j'espère joli, moderne... (lire la suite...)
