La méditation, telle une pluie...

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3. La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque sentiment; à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à se mouvoir avec eux. En cet état d'observation, on commence à comprendre tout le mouvement du penser et du sentir. De cette lucidité naît le silence.

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4. Cultiver son jardin est entretenir son jardin, y introduire de nouvelles variétés de plantes ou d'arbres, y accueillir des animaux qui vivent en harmonie avec ce territoire. Cultiver son esprit est entretenir son esprit, y introduire de nouvelles connaissances culturelles et artistiques, sociales, scientifiques, y accueillir de nouvelles relations sociales, amicales, amoureuses pour vivre en harmonie ensemble.

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5. Les nuages donnent la pluie, et la pluie la vie !

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6. Chantons sous la pluie. Je chante sous la pluie. Et c'est génial. Une brusque averse à laquelle je m'offre tout entier. Que faire d'autre, de toute façon ? Courir me mettre à l'abri ? Crier ou jurer ? Non. Lorsqu'il pleut, il faut laisser pleuvoir, sourire comme un imbécile heureux et danser - quand on est capable d'être heureux sous la pluie, on s'en sort toujours dans la vie.

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7. De la méditation naît la sagesse.

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9. La parole est la pensée extérieure, et la pensée est la parole intérieure.

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10. La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie.

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11. La connaissance de soi est le commencement de la méditation.

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12. La forme est la chair même de la pensée, comme la pensée est l'âme de la vie.

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13. La philosophie est une méditation de la mort.

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14. La vie du philosophe est une perpétuelle méditation de la mort. Philosopher, c'est apprendre à mourir. Certains affirment que la mort n'est rien, puisque ce qui est détruit est insensible et que ce qui est insensible n'existe pas.

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15. La danse est une forme de méditation.

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16. La floraison de l'amour est méditation.

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17. L'action ne remplace pas la méditation.

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18. Toute la vie des philosophes est une méditation de la mort.

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19. Le roman est une méditation sur l'existence vue au travers de personnages imaginaires.

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20. La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

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21. La méditation est une réalité tellement plus substantielle que ce que nous prenons normalement pour être la réalité.

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22. La méditation est l'art majeur de l'être humain.

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23. La méditation de la mort est hypocrite puisque c'est une manière morose de vivre.

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24. Il n'y a pas de véritable méditation qui ne laisse pas épuisé.

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26. La méditation est le repos de l âme et de l esprit. C'est une parenthèse de connexion avec soi même...

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27. La modestie vraie ne peut être qu'une méditation sur la vanité. Elle naît du spectacle des illusions d'autrui et de la crainte de s'égarer soi-même. Elle est comme une circonspection scientifique à l'égard de ce qu'on dira et de ce qu'on pensera de soi. Elle est faite de corrections et de retouches. Enfin c'est une vertu acquise.

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28. La méditation diminue le stress, l'anxiété et la souffrance psychique, mais aussi physique

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29. Quelqu’un a comparé la méditation et l’action à Rachel et à Lia ; l’une était plus féconde et l’autre plus gracieuse.

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30. La méditation n'est pas un moyen d'atteindre quelque chose. Elle est à la fois le moyen et la fin.

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31. Toutes les tentatives de méditation sur la nature de l'esprit tendent à démontrer que la haine, le désir, la jalousie, l'insatisfaction, l'orgueil etc. n'ont que la force qu'on leur prête.

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32. La méditation ne vise pas à développer une belle philosophie de la vie ou de l'esprit. Elle n'a absolument rien à voir avec la pensée. Il s'agit de rester simple. Là, en ce moment, voyez-vous? Entendez-vous ?

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33. La sagesse n'est pas la méditation de la mort, mais la méditation de la vie.

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34. La méditation est une façon d'être, son essence est universelle

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