La méditation consiste à être...

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3. La méditation est un effacement, un silence, une ouverture, donc une acceptation, un non-conflit.

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4. Le silence est la plus haute forme de la pensée, et c'est en développant en nous cette attention muette au jour, que nous trouverons notre place dans l'absolu qui nous entoure.

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5. Un sentiment distingué est un sentiment bien habillé.

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6. Tout sentiment qu'on n'éprouve plus est un sentiment dont on n'admet point l'existence.

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7. De la méditation naît la sagesse.

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9. La parole est la pensée extérieure, et la pensée est la parole intérieure.

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10. La culpabilité est un sentiment irrationnel, le sentiment d'être responsable de tout le mal du monde. Le remords, lui exprime une nostalgie, le regret de ce qui aurait pu être et n'a pas été.

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11. La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie.

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12. La connaissance de soi est le commencement de la méditation.

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13. La forme est la chair même de la pensée, comme la pensée est l'âme de la vie.

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14. La philosophie est une méditation de la mort.

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15. La vie du philosophe est une perpétuelle méditation de la mort. Philosopher, c'est apprendre à mourir. Certains affirment que la mort n'est rien, puisque ce qui est détruit est insensible et que ce qui est insensible n'existe pas.

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16. Habile est le mari qui garde le silence, car le silence angoisse les femmes.

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17. La danse est une forme de méditation.

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18. La floraison de l'amour est méditation.

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19. L'action ne remplace pas la méditation.

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20. Toute la vie des philosophes est une méditation de la mort.

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21. Le silence de l'homme attire le silence de Dieu.

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22. Le roman est une méditation sur l'existence vue au travers de personnages imaginaires.

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23. La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

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24. La méditation est une réalité tellement plus substantielle que ce que nous prenons normalement pour être la réalité.

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26. La méditation est l'art majeur de l'être humain.

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27. La méditation de la mort est hypocrite puisque c'est une manière morose de vivre.

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28. Il n'y a pas de véritable méditation qui ne laisse pas épuisé.

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29. Le silence est très important. Le silence entre les notes est aussi important que les notes elles-mêmes.

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30. Le vrai silence est le silence du mental : il est à l'esprit ce que le sommeil est au corps, nourrissant et rafraîchissant.

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31. La méditation est le repos de l âme et de l esprit. C'est une parenthèse de connexion avec soi même...

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32. Le silence extérieur ouvre les portes du silence intérieur.

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33. La modestie vraie ne peut être qu'une méditation sur la vanité. Elle naît du spectacle des illusions d'autrui et de la crainte de s'égarer soi-même. Elle est comme une circonspection scientifique à l'égard de ce qu'on dira et de ce qu'on pensera de soi. Elle est faite de corrections et de retouches. Enfin c'est une vertu acquise.

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34. La méditation diminue le stress, l'anxiété et la souffrance psychique, mais aussi physique

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