Chaque fois que j'déprime ça...

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   La déprime saisonnière touche près d'une personne sur cinq. Nos conseils concrets pour vivre en douceur le retour de la saison automnale.

3. Quand la déprime s'installe en nous, il y a toujours quelque chose dans notre esprit qui nous ramène à une larme...

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4. Il a complètement changé de vie: avant, il était déprimé et misérable; maintenant, il est misérable et déprimé.

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5. La déprime, pour un homme, c'est quand il ne peut pas la seconde fois pour la première fois. La déroute, c'est quand il ne peut pas la première fois pour la seconde fois.

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6. Face à la déprime, il est tentant de consommer des antidépresseurs, dont la seule garantie est la toxicité et le coût. Il serait pourtant si simple de donner un peu de votre temps aux Restos du Coeur ou à cette petite vieille de voisine ! Le coeur est plus puissant que la chimie.

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7. Ce qui déprime un pays, c'est cela : c'est la peur de l'avenir.

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9. Un romantique, après l'amour il déprime... Les femmes, avec les romantiques c'est pendant qu'elles dépriment.

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10. J'étais complètement déprimé et j'ai vu arriver Charles Aznavour avec un gros livre. Il m'a dit : 'Tiens, je te fais un cadeau. C'est toutes les mauvaises critiques que j'ai eues dans ma vie à l'époque. Tu verras, tu te sentiras mieux'. Et ça a marché.

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11. Alors, quand les scientifiques disent que la déprime hivernale, c'est dû au soleil qui se couche trop tôt, moi, je proteste. Parce qu'au contraire, nous, les parents, épuisés par les exigences de l'hiver, nous sommes ravis que le soleil se couche pour pouvoir enfin coucher les enfants et nous étendre nous-mêmes, semi-comateux, entre des draps accueillants.

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12. Si vous êtes déprimé, appelez quelqu'un. Et rappelez-vous, le suicide est une solution permanente à un problème temporaire.

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13. Le rire repousse le courant d'air de la déprime. Le rire éloigne les frimas de la dépression. Prends soin de réveiller ce petit cardiologue. Il réchauffera ton coeur en toute saison de la vie.

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14. Le temps passe. Et chaque fois qu'il y a du temps qui passe, il y a quelque chose qui s'efface.

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15. Chaque lettre a une odeur, chaque verbe, un parfum. Chaque mot diffuse dans la mémoire un lieu et ses effluves. Et le texte qui peu à peu se tisse, aux hasards conjugués de l'alphabet et de la remembrance, devient alors le fleuve merveilleux, mille fois ramifié et odorant, de notre vie rêvée, de notre vie vécue, de notre vie à venir, qui tour à tour nous emporte et nous dévoile.

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16. Chaque volonté, chaque dévouement, chaque enthousiasme nous abrège.

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17. Chaque note, chaque parole, chaque geste d’amour est une lueur qui éclaire la nuit du monde.

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18. Chaque parole a une conséquence. Chaque silence aussi.

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19. Chaque cicatrice. Chaque faiblesse. Chaque imperfection. J'aime tout en vous.

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20. Chaque degré compte, chaque année compte et chaque décision compte: ne pas agir aujourd’hui c’est ajouter au fardeau des générations futures. limiter le réchauffement à 1,5 °C n’est pas impossible mais nécessite une politique forte et immédiate.

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21. Laissez chaque impression et chaque germe de sensibilité s'accomplir en vous, dans l'obscurité, dans l'indicible, l'inconscient, là où l'intelligence proprement dite n'atteint pas et laissez-les attendre, avec une humilité et une patience profondes, l'heure d'accoucher d'une nouvelle clarté.

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22. Chaque petit garçon, chaque petite fille découvre le plaisir de son corps au travers de zones privilégiées (orale, anale, génitale), mais aussi dans l'imprévisibilité des rencontres, de situations intenses où vont se mêler l'imaginaire et la réalité. Tous les enfants découvrent le plaisir et surtout le plaisir sexuel : en montant à la corde lisse, en faisant du vélo, en découvrant telle zone de plaisir au cours d'une maladie, d'un jeu anodin... C'est la façon dont l'entourage entend ou censure, confirme ou interdit qui marquera profondément le possible abandon, d'un lâcher-prise dans le plaisir à l'âge adulte.

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23. Car chaque homme, chaque femme peut trouver en soi la force. En nous est une source puissante. Une énergie plus forte que celle de mille soleils. Mais qui connait cette source ? Elle est cachée par les mauvaises herbes qui l'étouffent.

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24. Chaque jour, créez votre histoire, chaque chemin que vous empruntez laisse votre héritage.

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26. Je meurs chaque nuit pour ressusciter chaque matin.

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27. Si chaque homme chaque jour jetait une fleur sur le chemin de son prochain, les routes de la terre seraient tellement plus agréables !

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28. Chaque minute, chaque instant de sa vie doit être pour l'homme une félicité... doit, doit absolument l'être ! C'est le devoir de l'homme lui-même de faire en sorte qu'il en soit ainsi ; c'est sa loi, secrète mais qui existe certainement...

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29. Chaque livre a son point faible, comme chaque homme a un derrière.

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30. Chaque équivoque, chaque malentendu suscite la mort, le langage clair, le mot simple, peut sauver de cette mort.

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31. Chaque homme, chaque objet est à lui seul un prix, une étude, une propriété.

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32. Celui qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour.

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33. Chaque femme mérite un homme qui la respecte, et chaque homme mérite une femme qui apprécie ses efforts.

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34. Chaque saint a un passé et chaque pécheur un avenir.

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