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Refouler une émotion ne l'efface pas, elle se transforme. Voici ce que dit la psychologie sur le refoulement émotionnel, et comment apprendre à l'écouter plutôt qu'à la fuir.
La tristesse est souvent un sentiment de colère qui refuse d'exister par la haine.
John Joos Citations croisées Coeur, ressenti, citoyenneté - 146
La colère est notre énergie renouvelable.
Slogan environnementManifestation pour le climat - 7
L'énergie positive apporte de bons sentiments, et l'énergie sombre signifie souvent du mal. Mais la destruction de l'énergie noire est aussi un aspect subtil de la construction, comme la façon dont même les incendies de forêt ont leurs avantages. Parfois, les ennemis sont nos meilleurs professeurs, les gens peuvent apprendre de leurs erreurs, la destruction signifie parfois la renaissance.

Keanu Reeves - 2
Adieu tristesse Bonjour tristesse Tu n'es pas tout à fait la misère Car les lèvres les plus pauvres te dénoncent Par un sourire.

Paul Eluard - 105
La vie engendre la vie. L'énergie produit l'énergie. C'est en se dépensant soi-même que l'on devient riche.

Sarah Bernhardt - 3
Tristesse est Poésie, toutes les fois que Tristesse est sans cause.

Xavier Forneret - 9
La course à l'énergie ! On le sait, l'énergie et la matière première ne sont pas inépuisables. Faut-il que le monde soit stupide, au nom de l'argent et du business, de tolérer encore toutes courses et attractions motorisées. L'on puise le fond de nos richesses jusqu'au jour où l'argent deviendra faiblesse...
DESCREA - 9
La colère, ça fait vivre. Quand t'es plus en colère, t'es foutu.

Richard Bohringer - 7
Apprenons à décoder le sens de notre colère... La colère est comme une punition que nous nous infligeons parfois. Alors, laissons-la être mais ne lui permettons pas de tout détruire en nous.
Nathy LaBell Livre - 2
Qui apaise la colère éteint un feu ; qui attise la colère, sera le premier à périr dans les flammes.

Ali ibn Abi Talib - 1
La colère se nourrit de la colère : le cerveau émotionnel s'enfièvre. À ce moment-là, la fureur, libérée des entraves de la raison, dégénère rapidement en violence

Daniel GolemanL'Intelligence émotionnelle - 1
On ne se met pas en colère contre ses ennemis. La colère ne vient qu'à ceux qui se disent amis.
Jean-Pierre Guay - 2
La peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine mène à la souffrance.

George Lucas - 19
Ô tristesse! On passe la moitié de sa vie à attendre ceux qu'on aimera et l'autre moitié à quitter ceux qu'on aime.

Victor HugoMille francs de récompense - 341
Personne ne remarque votre tristesse, vos larmes, votre douleur, mais tout le monde remarque vos erreurs. C'est tellement plus facile.
Miley Cyrus - 508
L'amour n'est ni tristesse, ni regret, il est tout le contraire ! Mon amour pour toi est mon vrai bonheur, celui de te savoir heureux avec ou sans moi, car tu restes dans mon coeur à jamais. Te savoir heureux, le reste n'a pas d´importance.
internaute - 335
Un seul moment de joie chasse cent moments de tristesse.

Proverbe chinois - 289
Tes yeux sont ma joie, ta jeunesse mon énergie, ton sourire trace la voie dans le dédale de ma vie ; mon coeur n'est que soupir loin de toi, mon âme ne respire... que près de toi.
Serge Denis Histoires de ma vie (2010) - 193
La tristesse est devenue mon amie intime, avec la souffrance, la méfiance, et d'autres. Ils sont tous venus habiter en moi, et moi, je les ai accueillis parce que je n'avais pas le choix.
Sivi le poète Désespoir - 215
La tristesse vient de la solitude du coeur.

Charles de Montesquieu - 148
Il y a beaucoup de tristesse sur terre, mais il est difficile de surpasser celle qui envahit une femme quand elle sent que l'amour qu'on lui portait s'en va, oh tout doucement, pas du jour au lendemain, non, mais irrésistiblement, comme le sable d'un sablier.

Frédéric BeigbederL'Amour dure trois ans - 155

Citation de Haruki Murakami - 140
J'ai une énergie qui me dévore.

Vincent Cassel - 1
Le désir c'est une énergie, et l'énergie c'est du désir.

Philippe Labro - 1
L'énergie est la joie éternelle.

William Blake - 7
L'énergie de l'esprit est l'essence de la vie

Aristote - 5
La tristesse n'est rien d'autre qu'un mur qui s'élève entre deux jardins.

Khalil GibranLe sable et l'écume, Albin-Michel, trad. Jean-Pierre Dahdah - 103
C'est bon de ne pas regarder à la dépense de son énergie !

Jules RenardJournal (11 mai 1894), p.175 - 1
Le problème aujourd'hui n'est pas l'énergie atomique, mais le coeur des hommes.

Albert Einstein - 31
L'essence de ta vie est dans l'énergie de ton âme !
YANN FELIZ - 30