Top des meilleures citations Zen

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

Celui qui est le maître de lui même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

Chacun est maître de son destin, c'est à nous de créer les causes du bonheur. Il en va de notre responsabilité et de celle de personne d'autre.

Pas trop d'isolement ; pas trop de relations ; le juste milieu, voilà la sagesse.

Dans son silence, la nature nous fait écouter ses sons.

J'accepte la grande aventure d'être moi.

Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme.

Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances.

Le sommeil est la meilleure des méditations.

De la méditation naît la sagesse.

Celui qui croit en lui-même n'a pas besoin de convaincre les autres. Celui qui est heureux avec lui-même n'a pas besoin de l'approbation des autres. Celui qui s'accepte lui-même, le monde entier l'acceptera.

Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t'emmène au meilleur instant de la vie.

Le plus précieux cadeau que nous puissions offrir aux autres est notre présence. Quand la pleine conscience prend dans ses bras ceux que nous aimons, ils se mettent à éclore comme des fleurs.

Je crois qu'on ne peut mieux vivre qu'en cherchant à devenir meilleur, ni plus agréablement qu'en ayant la pleine conscience de son amélioration.

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.

Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as !

Il importe guère qu'un être soit croyant on non : il est beaucoup plus important qu'il soit bon.

La liberté intérieure permet de savourer la simplicité limpide du moment présent, libre du passé et affranchi du futur.

L'humilité ne consiste pas à se considérer comme inférieur, mais à être affranchi de l'importance de soi.

Le bonheur n'est pas quelque chose qui nous arrive, mais une compétence que nous développons.

L'arbre qui tombe dans la forêt fait-il du bruit si personne ne l'entend ?

Celui qui perçoit l'inestimable valeur du temps profite de chaque instant de répit dans les activités quotidiennes et les stimulations extérieures pour goûter avec délices la sérénité de l'instant. Il ignore l'ennui, cette sécheresse de l'esprit.

Le bonheur consiste à apprécier, prolonger et savoir renouveler les joies de l'existence.

La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie.

La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

Ne méditez pas : Soyez ! Ne pensez pas que vous êtes : Soyez ! Ne pensez pas à être : vous êtes !

La connaissance de soi est le commencement de la méditation.

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration cela suffit.

Ne prenez pas à la légère les plus petits actes de bonté. Les gouttes d'eau en s'ajoutant remplissent une immense jarre.

Quand tout est pur et clair dans votre esprit, personne ne peut vous créer d'obstacles.

Le bon voyageur n'a pas d'itinéraire et n'a pas l'intention d'arriver.

Ce qu'il faut chercher et trouver c'est la douceur sereine d'une inébranlable paix.

Si tu es capable de passer une après midi sans rien faire, de façon totalement futile, alors tu as appris à vivre.

Pris dans un tourbillon de hâte et d'agressivité, nous vivons notre vie dans le conflit et l'angoisse ; nous sommes emportés par la compétition, l'avidité, le désir de possession et l'ambition. Nous nous chargeons sans répit d'occupations et d'activités superflues.

Le monde change quand nous changeons.

Le calme est le seul refuge où la sérénité peut s’installer.

La tranquillité berce la sérénité dans un calme céleste.

Si vous n'êtes jamais satisfait vous êtes pauvre. Qui contrôle son esprit est libre.

Écouter la voix de son coeur c'est trouver le chemin du bonheur