Méditer c est regarder profondément...

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3. Et c'est parfois dans un regard, dans un sourire Que sont cachés les mots qu'on n'a jamais su dire

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4. Souvent passe un regard, un regard soutenu. Tes yeux sur les yeux de l'autre. Deviner la signification de leur éclat. Lire le futur immédiat plus loin que la pupille. Vouloir dire beaucoup de choses, mais retenir son envie. Serrer les lèvres. Permettre que circulent les idées sans qu'elles sortent à l'extérieur. Augmenter l'espace entre les questions et les réponses. Laisser les muscles se dessiner sur le visage. Attendre un signe. Maintenir la respiration. Penser que l'autre aussi pense. Analyser, espérer...

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5. De la méditation naît la sagesse.

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6. Il y a deux regards: le regard du corps et le regard de l'âme. Le regard du corps peut oublier parfois, mais celui de l'âme se souvient toujours.

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7. La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie.

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9. La connaissance de soi est le commencement de la méditation.

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10. La philosophie est une méditation de la mort.

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11. La vie du philosophe est une perpétuelle méditation de la mort. Philosopher, c'est apprendre à mourir. Certains affirment que la mort n'est rien, puisque ce qui est détruit est insensible et que ce qui est insensible n'existe pas.

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12. La danse est une forme de méditation.

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13. La floraison de l'amour est méditation.

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14. L'action ne remplace pas la méditation.

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15. Toute la vie des philosophes est une méditation de la mort.

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16. Le roman est une méditation sur l'existence vue au travers de personnages imaginaires.

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17. La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

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18. La méditation est une réalité tellement plus substantielle que ce que nous prenons normalement pour être la réalité.

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19. La méditation est l'art majeur de l'être humain.

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20. La méditation de la mort est hypocrite puisque c'est une manière morose de vivre.

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21. Il n'y a pas de véritable méditation qui ne laisse pas épuisé.

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22. La méditation est le repos de l âme et de l esprit. C'est une parenthèse de connexion avec soi même...

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23. La modestie vraie ne peut être qu'une méditation sur la vanité. Elle naît du spectacle des illusions d'autrui et de la crainte de s'égarer soi-même. Elle est comme une circonspection scientifique à l'égard de ce qu'on dira et de ce qu'on pensera de soi. Elle est faite de corrections et de retouches. Enfin c'est une vertu acquise.

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24. La méditation diminue le stress, l'anxiété et la souffrance psychique, mais aussi physique

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26. Quelqu’un a comparé la méditation et l’action à Rachel et à Lia ; l’une était plus féconde et l’autre plus gracieuse.

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27. La méditation n'est pas un moyen d'atteindre quelque chose. Elle est à la fois le moyen et la fin.

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28. Toutes les tentatives de méditation sur la nature de l'esprit tendent à démontrer que la haine, le désir, la jalousie, l'insatisfaction, l'orgueil etc. n'ont que la force qu'on leur prête.

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29. La méditation ne vise pas à développer une belle philosophie de la vie ou de l'esprit. Elle n'a absolument rien à voir avec la pensée. Il s'agit de rester simple. Là, en ce moment, voyez-vous? Entendez-vous ?

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30. La sagesse n'est pas la méditation de la mort, mais la méditation de la vie.

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31. La méditation est une façon d'être, son essence est universelle

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32. La méditation. Elle force à réfléchir quiconque a la foi et même celui qui ne l'a pas.

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33. La méditation transcendantale est une technique simple, facile, sans effort, qui permet à n'importe quel être humain de se plonger en lui même, de faire l'expérience de niveaux de l'esprit et de l'intellect plus subtils, plus raffinés, et d'entrer dans cet océan de conscience pure, le champ unifié - le Soi.

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34. La méditation fait partie de ces démarches de reconnexion à notre biologie et à nos racines animales.

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