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Découvrez 5 bonnes raisons de sourire chaque jour et comment ce simple geste peut booster votre humeur, votre santé et transformer votre vie.
Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur.

Nelson Mandela - 4642
Et c'est parfois dans un regard, dans un sourire Que sont cachés les mots qu'on n'a jamais su dire

Yves Duteil - 1668
Un sourire coûte moins cher que l'électricité, mais donne autant de lumière.

Abbé Pierre - 1352
La peur n'effraie pas la douleur
Sonia Lahsaini - 3
Quand on a peur de la joie, il reste la douleur.
Philippe Ségur - 2
La peur des mots n'empêche pas la douleur des phrases.
Szczepan Yamenski - 2
Elle eut un petit sourire, le sourire reconnaissant de quelqu'un qui chérit chaque mot, chaque geste tendre car, face à la mort, l'amour est l'unique réconfort
Santa Montefiore L'arbre aux secrets - 60
On peut sourire et sourire et pourtant être un scélérat.

William Shakespeare - 30
Mieux vaut une fin dans la douleur qu'une douleur sans fin.
inconnu - 26
Toute douleur qui ne détache pas est de la douleur perdue.

Simone Weil - 16
Qu'est-ce que la douleur physique près de la douleur morale !

Victor HugoLe Dernier Jour d'un condamné (1829) - 11
Ici-bas, la douleur à la douleur s'enchaîne ; Le jour succède au jour, et la peine à la peine.

Alphonse de Lamartine - 6
O douleur ! O douleur ! Le temps mange la vie, et l'obscur Ennemi qui nous ronge le coeur du sang que nous perdons croît et se fortifie !

Charles Baudelaire - 4
O peur, peur auguste et maternelle, peur sainte et salutaire, pénètre en moi, afin que j'évite ce qui pourrait me nuire.

Anatole France - 17
La peur rend conscient, la peur morbide et non la peur naturelle. Sans quoi les animaux auraient atteint un degré de conscience supérieur au nôtre.

Emil Michel Cioran - 10
La douleur morale est plus cuisante que la douleur physique ; l'ennui, la séparation, sont des maux capables de causer les pires ravages, même chez les personnes les plus plus fortes.
Adrienne Maillet - 15
Sourire mobilise 15 muscles, mais faire la gueule en sollicite 40. Reposez-vous : souriez !

Christophe AndréSérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur - 514
La douleur de la patience pèse temporairement, la douleur du regret est durable.
Thomas Gatabazi - 3
De douleur en douleur, tu deviendras un homme meilleur.
Eric Monastiri - 1
Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne, Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel, Personne n'est assez riche pour s'en passer, Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter, Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires, Il est le signe sensible de l'amitié, Un sourire donne du repos à l'être fatigué, Donne du courage au plus découragé Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler, Car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où il se donne. Et si toutefois, vous rencontrez quelqu'un qui ne sait plus sourire, soyez généreux donnez-lui le vôtre, Car nul n'a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut en donner aux autres.

Raoul Follereau - 497
On a peur, on s'imagine avoir peur. La peur est une fantasmagorie du démon.

Georges BernanosDialogues des Carmélites, p.121, Éd. du Seuil - 9
La vie est un départ et la mort un retour.

Lao-Tseu - 71
D'un enfant le sourire agrandit l'univers.

Charles de Leusse - 384
La peur de mourir résulte de la peur de vivre. Une personne qui vit pleinement est prête à mourir à tout moment.

Mark Twain - 80
Ton sourire me fait sourire
Anonyme - 10
L'absence ne tue l'amour que s'il est malade au départ.

Roger de Bussy-Rabutin - 27
Tu as le droit d'avoir peur d'un seul truc. Peur pour tes enfants. Le reste, l'argent, le travail, les impôts, les sauts à l'élastique, c'est très simple, tu dis juste pas peur et tu sautes en avant.

Katherine PancolLes écureuils de Central Park sont tristes le lundi - 23
La lucidité est le point de départ de la sagesse.

Albert Jacquard - 12
Quand on a peur, il faut toujours regarder sa peur en face et lui donner un nom. Sinon, elle vous écrase et vous emporte comme une vague scélérate...

Katherine Pancol - 18
Il n'y a pas de bonne cuisine si au départ elle n'est pas faite par amitié pour celui ou celle à qui elle est destinée.
Paul Bocuse Extrait d'un entretien avec Bernard Pivot - Janvier 1976 - 40